Beste lezers,

20 juli 2010

Met de hakken over de sloot!!
Dat mag ik wel zeggen na het Nederlands Kampioenschap van gisteren. Zoals jullie weten, heb ik door mijn hamstring blessure zeven weken geen wedstrijden kunnen lopen en was bezig met mijn herstel. Naar nu blijkt was het niet genoeg. Althans qua wedstrijdritme. Ik heb de limiet niet gehaald en dat zou betekenen dat ik niet naar het Europees Kampioenschap in Barcelona zou gaan.

Maar de Atletiekbond toverde een konijn uit de hoge hoed: de wildcard. Niemand wist van het bestaan – en bij het WK of de Olympische Spelen bestaan ze ook niet – maar voor het EK mag de bond er enkele uitdelen. Die zijn voor Jolanda Keizer en voor mij. Jolanda heeft al heel lang geen (zevenkamp) wedstrijd meer gedaan, maar ze is behoorlijk in vorm aan het komen en iedereen weet hoeveel talent ze heeft.  

Ik heb de afgelopen 3 weken in Duitsland getraind en ben tussendoor naar Madrid geweest voor een wedstrijd. De wedstrijd ging heel goed; ik werd 2e in een sterk veld. De komende anderhalve week ben ik in Nederland om mij voor te bereiden op het Europees Kampioenschap.

Vlak voor zulke belangrijke wedstrijden train ik niet veel, maar is het juist belangrijk om je rust te pakken. Ik train normaliter 5 a 6 keer per week en loop in het weekend een wedstrijd. Nu is bovendien de hamstring nog niet volledig genezen, dus het is een beetje schipperen qua belasting.

Het is niemand natuurlijk ontgaan hoe warm het is geweest de afgelopen periode. Normaal gesproken heb ik heel veel last van de hooikoorts, met name de pollen zorgen ervoor dat ik veel moet niezen en zwaar adem. Dit jaar ben ik heel vroeg begonnen mijn neusspray te gebruiken en heb er daardoor nauwelijks last van. Daarnaast trainen we door de hitte minder op de baan, 2 uur lang in plaats van 4 uur. Veel binnen blijven en weinig op het gras helpt mij daarnaast om fit te zijn op de training. Maar als ik geen middelen zou hebben tegen hooikoorts, zou ik heel veel last hebben gehad van niezen en een dichte neus.

Anyway, ik ga naar het EK! We vertrekken vrijdag de 23e, het toernooi begint aan het einde van de week daarna. Mijn doelstelling is een finaleplaats, ik ben zelf eigenlijk best benieuwd hoe ik er voor sta.

Sportgroet van Gregory!

Bekijk ook het archief »

 

In Nederland heeft ongeveer 30% van de bevolking een aangeboren aanleg om allergisch te worden.
Hun afweersysteem (immuunsysteem) maakt een bepaald type afweerstoffen tegen omgevingsfactoren die eigenlijk ongevaarlijk of onschadelijk zijn, zoals stuifmeel, kattenhuidschilfers of huisstofmijtenkeutels. Meer over hooikoorts »

Hooikoortsverwachting

De hooikoortsverwachting kan patiënten helpen hun hooikoortsmedicatie aan te passen of hun activiteiten anders te plannen. Bekijk ook de dagelijkse
pollentellingen van het LUMC»

Links

Onderstaand enkele interessante websites met informatie over hooikoorts en pollen!



Volg ons ook op:   Volg ons op twitter!   Volg ons op facebook!